Nažalost svi mi grešimo zato što ne znamo da postoji zdraviji i bolji način da se ovo obavi... Pogledajte kako je zapravo najzdravije to obaviti:
Vi to radite pogrešno, vaši roditelji rade to pogrešno, svi rade to pogrešno!
Nauka je dokazala da to radimo pogrešno. Evo metode :
Vaše držanje je jako bitno!
"Naša tela rade bolje u čučećem položaju." kažu naučnici sa univerziteta u Stenfordu
Nepravilan položaj može izazvati zapaljenje creva, kilu, hemoroide, čak i rak debelog creva.
Kako je ovo istraživanje obavljeno?
Zatvor
Loš položaj može dovesti do toga da ne dođe do potpune eliminacije izmeta i tvrde stolice. Kao što i sami znate, ovo može biti veoma naporan i bolan problem.
Hemorodi
Zatvor može uzrokovati hemoroide usled preteranog napinjanja. Hemoroidi su upaljene, proširene analne vene koje izazivaju užasan bol, ponekad i krvarenje, a ponekad je čak potrebna i hirurška intervencija kako bi se uklonili.
Problemi sa debelim crevom
Mnoge studije ukazuju na nagomilavanje fekalija u debelom crevu kao uzrok bolesti, čak i za rak debelog creva. Ukoliko dođe do nagomilavanja u debelom crevu, naše telo ne može apsorbovati hranjive materije iz hrane, stoga ostajemo bez energije.
Infekcije urinarnog trakta
Čučanj može smanjiti mogućnost oboljevanja od urinarnih infekcija i po učestalosti i po intenzitetu.
Problemi sa karlicom
