Naučnici sa Akademije Salgrenska u Švedskoj pratili su zdravlje 855 muškaraca rođenih u Geteburgu 1913. godine, a čak desetorica njih je doživelo stotu.
Lars Vilhelmsen, koji je bio uključen u ovu studiju poslednjih 50 godina, našao je ono što je bilo zajedničko ovim muškarcima.
- Naša preporuka svima koji žele da dožive stotu je da ostave cigarete, da održavaju zdrav nivo holesterola, kao i da ograniče unos kafe na četiri šoljice dnevno - savetuje Lars.
Naučnici su takođe primetili da su na njihov dug život uticali faktori na koje i ne možemo mnogo da utičemo, kao što su dobar društveni status ili genetika. Od onih koji su doživeli stotu, dvojica su obolela od demencije, a jedan je odustao od daljeg učestvovanja u istraživanju zbog ličnih razloga.
Ipak, zajedničke karakteristike preostalih sedam učesnika su: ni jedan nije pušio, većina njih je nosila naočare i svi su bili vitki i imali dobro držanje.
(Izvor: Blic.rs)
