Stručnjaci tvrde da je ova mešavina začina najbolja prevencija protiv malignih oboljenja.
Bilo šta da spremamo, jedne stvari se svi uvek držimo - da bi bilo ukusno, jelo mora da se začini.
Na našem podneblju uglavnom se koristi so, biber i mešavina suvih začina, prosto jer smo tako navikli.
Umesto da razmišljamo samo o ukusu i navikama, počnimo da razmišljamo i o zdravlju! Naučnici preporučuju da promenite začin za svakodnevna jela, jer postoji jedan koji ima moć da vas zaštiti od najopakijih bolesti!
Glavni sastojci su kurkuma, maslinovo ulje i svež mleveni crni biber.
PROČITAJTE: Cimet i med: Ni lekari nemaju objašnjenje za ovako moćnu kombinaciju!
Mnoga naučna istraživanja potvrdila su da kurkuma ima moćno dejstvo protiv kancerogenih ćelija, kao i da je odlična u prevenciji bolesti srca. O nadaleko poznatim benefitima maslinovog ulja a verujemo i da znate kako je biber dobar za stanja poput visoke temperature, upala, tegoba izazvanih reumom, artritisom...
Kada se sva tri pomešaju u sledećim razmerama, dobijate savršen začin koji je moćna prevencija protiv malignih oboljenja, a pritom daje sjajan ukus vašim jelima!
*FOTO: Shutterstock
Sastojci: 1/4 kašičice kurkume, pola kašičice maslinovog ulja, prstohvat svežeg mlevenog crnog bibera.
Priprema: Pomešajte sva tri sastojka u teglici i dodajte je u supe, salate, gulaše, meso... Baš uz svako jelo.
Napomena: Ovu mešavinu ne smete dugo da kuvate, kako ne bi izgubila svoja lekovita svojstva. Dodajte je na samom kraju kuvanja ručka.
Upozorenje: Ukoliko primetite neke nuspojave, prestanite sa korišćenjem mešavine. U svakom slučaju, uvek je najbolje da pre uvođenja novih namirnica u ishranu konsultujete vašeg lekara.
(BalkansPress / Izvor: Stil.kurir.rs)
