BalkansPress

Većina ljudi je čula za placebo efekat, ali relativno malo ih je čulo za nocebo efekat, čak i u krugovima medicinskog osoblja.

Pre čišćenja voća i povrća potrebno je očistiti i radnu površinu, daske i pribor za sečenje i dobro oprati ruke sapunom i toplom vodom. Ako pribor nije čist, bakterije sa površine sirove hrane mogu doći u unutrašnjost tokom sečenja i ljuštenja.

Hrono ishrana je, kao što joj i sam naziv kaže, ishrana po satnici. Između obroka treba da prođe najmanje četiri, a najviše šest sati.

Restrikcija traje minimum mesec dana ili dok ne dođete do željene kilaže.

Koren đumbira je postao veoma popularan tokom poslednjih godina kao moćna antikancerogena namirnica, koja deluje efikasnije od lekova za lečenje ove opake bolesti.

Nekoliko saveta za one koji tek počinju sa hrono ishranom:

Evo jednog odličnog recepta koji, osim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, ima 3 zdravstvena efekta: čisti organizam od otrova, ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja.