BalkansPress

Plan detoksikacije traje 30 dana, a vaše zdravlje će se znatno popraviti za to vreme.A

Džesika Benikez imala je 160 kilograma kada je početkom 2016. godine odlučila potpuno da promeni svoje životne navike u želji da napokon izgubi višak kilograma.

Umor nije rezultat samo nespavanja – podstiče ga i alkohol pre spavanja, perfekcionizam, dramatizovanje, loša hrana kao i previše popijenih kafa u danu.

Ne znamo za vas, ali mi smo morali da pauziramo snimak prosidbe iz Zrenjanina ravno četiri puta, kako bismo se pribrali i naterali se da je odgledamo do kraja.

Od kako smo naučili da naše telo nije baš potpuno savršeno i mršavo, naučili smo da se moramo boriti protiv kalorija i svih viškova. Matematika bi trebalo da bude jasna, uzimanjem manje kalorija organizam će više trošiti iz zaliha i tako mršaviti.

Iako je divno razmišljati o tome kako možete da kreirate svoje vlastite prilike tokom rada sa Zakonom privlačnosti, jednako je važno paziti na poslate prilike – potencijalne signale ili znakove iz svemira koji vam mogu vam dati znak šta treba učiniti sledeće.

Andrev Flinders Tejlor je pre godinu dana rekao da će preći na ishranu koja će podrazumevati svakodnevno unošenje samo krompira. Niko ga nije podržao u tome, čak su svi pokušali da ga odvarate od te ideje.