BalkansPress

Džesika Benikez imala je 160 kilograma kada je početkom 2016. godine odlučila potpuno da promeni svoje životne navike u želji da napokon izgubi višak kilograma.

Umor nije rezultat samo nespavanja – podstiče ga i alkohol pre spavanja, perfekcionizam, dramatizovanje, loša hrana kao i previše popijenih kafa u danu.

Od kako smo naučili da naše telo nije baš potpuno savršeno i mršavo, naučili smo da se moramo boriti protiv kalorija i svih viškova. Matematika bi trebalo da bude jasna, uzimanjem manje kalorija organizam će više trošiti iz zaliha i tako mršaviti.

Andrev Flinders Tejlor je pre godinu dana rekao da će preći na ishranu koja će podrazumevati svakodnevno unošenje samo krompira. Niko ga nije podržao u tome, čak su svi pokušali da ga odvarate od te ideje.

Udruženje pacijenata obolelih od karcinoma debelog creva i jetre danas je upozorilo da u Srbiji godišnje više od 4.500 ljudi oboli od karcinoma debelog creva, a oko 2.500 umre od te bolesti.

Stručnjaci se apsolutno slažu - jabukovo i pirinčano sirće čuvaju organizam od opasnih bolesti.

Za razliku od nekih drugih prirodnih sastojaka kurkuma ne oštećuje zubnu gleđ. So je abrazivna, pa može da ošteti zubnu gleđ pa zubi mogu postati osetljiviji. Sok limuna je kiseo što može štetno uticati na belinu i stvoriti mrlje na zubima, isto je i za jabukovo sirće.